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| Activités - Découverte du Taichi-Chuan - Samedi 17 mars 2007 |
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Découverte du Taichi-Chuan
Le 17 mars 2007 était organisé par Noëlle KASAI (membre du comité de l’AFT) une matinée découverte du Taichi-Chuan à Taipei dans le parc de Da an, malgré le temps maussade.
Un petit rappel de cette discipline, et si vous êtes intéressés, c'est avec plaisir que Noëlle vous accueillera dans l'un de ses cours (noelle.kasai@msa.hinet.net).
Le Taïchi Chuan
Les origines du Taichi Chuan remonteraient au moine taoïste Chang San-Feng vers l’an 1200.
La pratique et les bienfaits de cette discipline sont ressentis sur tous les plans de l'être, physique, émotionnel, mental et énergétique. Reconnu pour ses effets curatifs dans les hôpitaux chinois, il est pratiqué par un nombre de plus en plus croissant de monde et se développe dans tous les coins de la planète. La coordination de la respiration, du mouvement lent et de l'esprit permet un véritable centrage, nous ouvrant ainsi à plus de sérénité. Le Taichi-Chuan est parfois appelé "la longue boxe" pour exprimer l'idée d'un mouvement qui se déroule sans fin. La pratique débouche sur une purification, une régulation et une accélération de l'énergie des méridiens d'acupuncture. Sur le plan physique, la mise en œuvre de toutes les articulations et de la relaxation permet d’acquérir la souplesse, l’équilibre et une musculation harmonieuse. On remarque aussi un renforcement du système immunitaire et du système nerveux.
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